2017-01-17 寝返りの大切さ ブログ 言うなれば私は一番小さい部屋で一番小さいベッドで寝ていたわけだ。しかし、それがどうにもすっきりしない。毎日背中は痛いし、首は痛いし寝て起きたら疲れている感じ。これは、問題が隠れているとグーグルさんに聞いてみた。ん?寝返りをうてていますか?だと?ん?狭すぎてうっていないな。!!!これだ。とゆうわけで、母が来た時に作ったソファーベッドに移動。起床。背中、痛くない。素晴らしい!原因はベッドの狭さ。考えよう。昨日はスープをつくった。いきてます。